富山テレビは１月23日から随時、ストレスとの向き合い方などを紹介する番組『ほっと、リラックス』（21・54―22・00）を放送している。１月１日に発生した令和６年能登半島地震の影響で、富山県西部を中心に避難生活を送る住民や、余震で不安を訴える県民のストレスを緩和することを目指す。
臨床心理学が専門の富山大学の重松潤講師が出演・監修し、不安を和らげる呼吸法や運動、災害後に気をつけるべき心身の変化など、計５回シリーズで紹介。番組は１月23、24、25、30、31日に放送するほか、再放送やYouTube配信も実施する。
＜『ほっと、リラックス』＞